YO NO ME DISFRAZO El mes de los #disfraces nos está diciendo adiós. ¿Aceptaste mi propuesta de hacer de tu #disfraz un acto de psicomagia? ¿Tenes ideas preconcebidas en torno a disfrazarte porque ya eres mayor, críticas a los que se atreven? Dices: “yo no me disfrazo”. Antes...
¿BAILAMOS? Tenía unas ganas enormes de volver a “Danza quesana”, que plantea un taller alquímico. Un espacio dirigido por una #bailarina curtida, estudiosa de la psicología #Junguiana, profunda o de los complejos. No bailamos porro, salsa, ni merecumbé sino otros ritmos que conectan con el enraizamiento...
Comparto la entrevista que me realizó la periodista Nadyne Millan para la revista Carrusel del diario El Tiempo: ¿Qué es la risa? Psicóloga: La risa es una respuesta psicológica que desata un mecanismo inconsciente, es decir que no la controlamos, nuestro cerebro toma la decisión por nosotros....
Cuando le propones a mi madre ir de paseo, ya tiene lista su maleta y si le dices que es al interior, genera mil estrategias para que finalmente el paseo conduzca a alguna playa. Ahora la neurociencia viene a convalidar ese deseo...
¿Escéptico del 'coaching'? Estas claves apelan a su cerebro. Un abrazo largo libera endorfinasCon la moda del coaching y de la psicología positiva han entrado en circulación recetas prácticas que prometen hacernos sentir mejor y convertirnos en personas más felices. Aunque son procedimientos sencillos y...