13 May MOVIENDO LOS OJOS SE SANA EL ESTRÉS POSTRAUMATICO
SANA EL ESTRÉS POSTRAUMATICO (TEPT)
El título de este texto parece un chiste. Pero no. Te contaré de la terapia que descubrió Francine Shapiro, escuchas su nombre y piensas que es francesa, pero no, es psicóloga norteamericana.
Francine planteó la terapia EMDR, sigla en inglés cuya traducción es: desensibilización y reprocesamiento por el movimiento de los #ojos.
La terapia se hace con el movimiento de los ojos o estimulación bilateral. Esta #terapia se ha usado de manera exitosa para tratar a pacientes con Trastorno de estrés postraumático (TEPT) como su nombre lo indica.
AMATE Y LUEGO BUSCA TU MEDIA NARANJA
¿Qué eventos pueden causar dicho estrés postraumático?
Eventos estresantes tales como violencia sexual, desastres naturales, una guerra, un secuestro. amenaza o asalto (robo, atraco, agresión o abuso físicos en niños), encarcelamiento como prisionero de guerra, accidentes de tráfico graves. incidentes médicos (como despertarse en medio de una cirugía o tener una reacción alérgica grave a un medicamento).
El hecho puede ser experimentado en carne propia o que lo sufra un familiar, una persona muy querida, tu pareja o un amigo cercano.
Después del tratamiento el paciente puede recordar sin dolor el suceso. Desaparecen las escenas intrusivas, las #emociones se hacen adaptativas, y la autoevaluación que se experimentaba sobre sí se hace positiva sin que se realice ningún esfuerzo.
La terapia de #EMDR se usa no solo para solventar eventos traumáticos y traumas sino también para casos tales como la ansiedad, el pánico, adicciones, problemas psicosomáticos, control de impulsos, duelos patológicos…
No es magia, la terapia funciona porque Los movimientos oculares que se usan en el método EMDR desobstruyen el sistema nervioso y permiten que el cerebro procese la experiencia. A través de la estimulación bilateral las redes neuronales abren nuevas vías de aprendizaje de forma que el recuerdo traumático pasa a recordarse de una forma adaptiva.
La terapia avanzó y luego se trabajó utilizando la parte quinestésica y auditiva.
Aquí encuentras sentido a lo que decimos en visión natural los ojos son los primeros que se estresan y los últimos en relajarse. Para aprender mas te dejo el link de mi programa recupera tu visión natural. Te veo adentro: https://goo.su/6lnH
PD: Quién lo hubiera dicho que: Moviendo los ojos se sana el estrés postraumático (tept)
PD2: Habla con tus amigos y diles: Moviendo los ojos se sana el estrés postraumático (tept)
IMPORTANTE
Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa el acompañamiento de tu profesional de la #saludvisual de cabecera, consúltalo cuando consideres pertinente.
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