RITUAL PARA EL AÑO NUEVO

30 Dic RITUAL PARA EL AÑO NUEVO

RITUAL PARA EL AÑO NUEVO

En un reciente texto te dije que no hicieras resoluciones de fin de año. Y con el texto de hoy no voy a contradecirme.

https://lmhoyosduque.com/no-hagas-resoluciones-de-ano-nuevo/

Básicamente la idea que quiero que te lleves con “No hagas resoluciones de año nuevo” es que no es necesario esperar al cierre del año para abordar un proyecto, para proponerte nuevas metas para desarrollar nuevos hábitos, para hacer eso que has dilatado y hace cantar tu corazón…

Y por supuesto como te proponía en ese texto cultivar la aceptación, que quiere decir cultivar la capacidad para aceptar la realidad. Un proceso de adaptación que implica asumir que hay aspectos o situaciones que no podemos modificar y que hay asumirlos como son

Si te animas te propongo un ritual. Recuerda los rituales son importantes porque le hablan a tu inconsciente.

Toma papel y lápiz y dile adiós al 2022 haciendo una lista de lo que quieres agradecer: asuntos relacionados con salud, dinero y amor.

CUÁL ES TU RITUAL DE AÑO NUEVO

Reflexiona: ¿Cuál ha sido tu mayor logro?

¿Cuál ha sido tu momento más difícil y cómo lo has superado?

¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje?

Y para darle la bienvenida al 2023

Escribe tres objetivos personales para el año próximo.

Escribe 3 hábitos necesarios para lograr estos objetivos (uno diario, uno semanal y uno trimestral).

Ahora elige una palabra, una frase para el 2023: te propongo algunas palabras, con las que también podrías construir tu frase:  fluir, expansión, transformación, reconciliación… o elige alguna que a ti te surja de forma espontánea y te resuene.

Y si uno de tus propósitos es Recuperar tu visión natural, contáctame.

PD: ¿Te animas a compartir conmigo tus objetivos?  Estaría honrada de leerte.

PD: el año anterior compartí otra propuesta de ritual para el 2022, aquí la tienes: https://lmhoyosduque.com/cual-es-tu-ritual-de-ano-nuevo/

IMPORTANTE

Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa el acompañamiento de tu profesional de la #saludvisual de cabecera, consúltalo cuando consideres pertinente.