Cómo proyectar confianza en tus presentaciones

05 Sep Cómo proyectar confianza en tus presentaciones

¿Sabías que tu comunicación no verbal, es decir  tu lenguaje corporal  y tus microexpresiones son claves a la hora de proyectar confianza y seguridad o todo lo contrario  pues éste  lenguaje habla con una fuerza mayor que la de tus palabras?

Lo podemos observar en los discursos y presentaciones de los grandes líderes, ¿qué es lo que diferencia a un líder carismático y que llega a las multitudes? Su discurso, el qué, pero también y definitivo el cómo, cómo maneja su lenguaje corporal y sus microexpresiones. Tenemos un ejemplo claro a la vista, el expresidente Barak Obama seduce al auditorio cuando habla, sonríe, establece contacto visual y gesticula de manera persuasiva,  maneja  una postura abierta que proyecta seguridad y confianza. Además guarda coherencia con lo que dice con sus palabras y con su cuerpo.

Mientras que el anti líder tiene movimientos nerviosos, rigidez en las manos,  evita el contacto visual, le falta  coherencia y  se contradice con su discurso.

No quiere decir esto que puedes descuidar el estudio, la investigación y la cuidadosa preparación de tu conferencia, discurso o presentación.

“El Centro de Lenguaje Corporal” ha estudiado unos movimientos que proyectan un lenguaje persuasivo y eficaz, observando a los grandes líderes mundiales, revísalos e impleméntalos para lograr impactar a tu auditorio mayormente:

La caja: Denota confianza y veracidad.  Mueve tus manos al frente imaginando una caja a la altura del pecho y el abdomen, evita los movimientos demasiado amplios, denotan poca fiabilidad.

La pelota: Denota autoridad y control.   Postura muy utilizada por Steve Jobs en sus discursos, mueve tus manos como si tuvieras una pelota de baloncesto

Manos en pirámide: Denota tranquilidad y relajamiento. Junta tus manos formando una pirámide. No abuses de esta postura. Así mantienes tus manos quietas,  en lugar de moverlas exageradamente lo que denota nerviosismo.

Piernas separadas: Denota seguridad y control. Las piernas están a la misma distancia de tus hombros, las piernas proyectan tu mentalidad.

Palmas arriba: indican sinceridad y actitud abierta: estas expresando estoy dispuesto a conectar con una persona en concreto o con un auditorio. Muy usada por Oprah Winfrey.

Palmas abajo: Denota fuerza y firmeza, igual que la anterior.  Obama la utiliza después de una intervención apasionada para apaciguar al público.

Practica frente a un espejo, frente a tus amigos, permite que te hagan devoluciones,  impleméntalo en tus intervenciones.  Y buena suerte.

Fuente: Sinopsis e  interpretación del texto publicado por Harvard Business Review del estudio realizado por El Centro de Lenguaje Corporal