05 Sep Cómo proyectar confianza en tus presentaciones
¿Sabías que tu comunicación no verbal, es decir tu lenguaje corporal y tus microexpresiones son claves a la hora de proyectar confianza y seguridad o todo lo contrario pues éste lenguaje habla con una fuerza mayor que la de tus palabras?
Lo podemos observar en los discursos y presentaciones de los grandes líderes, ¿qué es lo que diferencia a un líder carismático y que llega a las multitudes? Su discurso, el qué, pero también y definitivo el cómo, cómo maneja su lenguaje corporal y sus microexpresiones. Tenemos un ejemplo claro a la vista, el expresidente Barak Obama seduce al auditorio cuando habla, sonríe, establece contacto visual y gesticula de manera persuasiva, maneja una postura abierta que proyecta seguridad y confianza. Además guarda coherencia con lo que dice con sus palabras y con su cuerpo.
Mientras que el anti líder tiene movimientos nerviosos, rigidez en las manos, evita el contacto visual, le falta coherencia y se contradice con su discurso.
No quiere decir esto que puedes descuidar el estudio, la investigación y la cuidadosa preparación de tu conferencia, discurso o presentación.
“El Centro de Lenguaje Corporal” ha estudiado unos movimientos que proyectan un lenguaje persuasivo y eficaz, observando a los grandes líderes mundiales, revísalos e impleméntalos para lograr impactar a tu auditorio mayormente:
La caja: Denota confianza y veracidad. Mueve tus manos al frente imaginando una caja a la altura del pecho y el abdomen, evita los movimientos demasiado amplios, denotan poca fiabilidad.
La pelota: Denota autoridad y control. Postura muy utilizada por Steve Jobs en sus discursos, mueve tus manos como si tuvieras una pelota de baloncesto
Manos en pirámide: Denota tranquilidad y relajamiento. Junta tus manos formando una pirámide. No abuses de esta postura. Así mantienes tus manos quietas, en lugar de moverlas exageradamente lo que denota nerviosismo.
Piernas separadas: Denota seguridad y control. Las piernas están a la misma distancia de tus hombros, las piernas proyectan tu mentalidad.
Palmas arriba: indican sinceridad y actitud abierta: estas expresando estoy dispuesto a conectar con una persona en concreto o con un auditorio. Muy usada por Oprah Winfrey.
Palmas abajo: Denota fuerza y firmeza, igual que la anterior. Obama la utiliza después de una intervención apasionada para apaciguar al público.
Practica frente a un espejo, frente a tus amigos, permite que te hagan devoluciones, impleméntalo en tus intervenciones. Y buena suerte.
Fuente: Sinopsis e interpretación del texto publicado por Harvard Business Review del estudio realizado por El Centro de Lenguaje Corporal
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