28 Ene UN DOLOR QUE SE OLVIDA
Cuando uno o ¿tendré que decir una? Ve las películas de mujeres dando a luz, te cuento que se muere de miedo, por lo menos a mí me pasaba en mis años de juventud. Te contaré de un dolor que se olvida. En mi época de...
Psicología
26 Ene Eso a mí me da miedo
Aprendemos de los contextos culturales donde hemos crecido, de nuestros padres y de las figuras significativas de infancia. De allí surge que en pleno siglo XXI hay quien dice tácita o expresamente sobre la terapia: a mí eso me da miedo. Y en otros contextos culturales,...
25 Ene Lo prometido es deuda
Ayer te prometí que hoy iba a hablarte de suplementos y vitaminas. Lo prometido es deuda, aquí estoy pues me enseñaron a cumplir las promesas. Estos elementos mejoran la visión y que por supuesto todo tu organismo. Algunos de estos suplementos son impajaritables. Consulta a tu...
24 Ene ¿Y eso qué tiene que ver con la visión?
¿Y eso qué tiene que ver con la visión? Recientemente he hecho énfasis en la importancia de la nutrición, a raíz de un email que recibí de un chico. Ayer otro joven me interpeló: “estás hablando de nutrición ¿Y eso qué tiene que ver con la...
23 Ene Las ventajas de comerse a uno mismo
Ayer te prometí hablar del ayuno intermitente, de las ventajas de la autofagia, dicho en términos burdos: comerse a uno mismo. Un mecanismo natural de nuestro organismo para regenerarse a partir de la restricción alimentaria y la eliminación del material de desecho de las células. De...
20 Ene No te quiero tan barrigón
No te quiero tan barrigón Así tal cual me llegó un email con este asunto: no te quiero tan barrigón. Ya te imaginas lo extraño que esto me pareció, creí que me iban a vender algo para adelgazar. Pero no. El email venía de un chico, transcribo:...
19 Ene LA FALACIA DEL MULTITASKING (MULTITAREA)
Yo me vanagloriaba de ser multitasking, multitarea, como también puedes hacerlo tú, sobre todo si eres fémina, las mujeres tenemos fama de ello. La neurociencia me contó la falacia del multitasking. Se ha desarrollado mucha investigación al respecto, voy a hacerlo ligero. Si quieres ahondar, adelante. El...
18 Ene ¿De dónde salió la Mujer Maravilla?
Aunque no lo creas la Mujer Maravilla fue creada por un colega, es decir por un psicólogo llamado Willam Moulton Marston que, en vez de especializarse en trastornos mentales, fue pionero en el estudio de la psicología no clínica. Sus áreas de estudio de la conducta...
17 Ene La ira un mal consejero
Cuenta la leyenda que la ira fue una mal consejero para Gengis Khan, guerrero y conquistador mongol, salió con su séquito de caza. Mientras su grupo llevaba arcos y flechas, él llevaba su halcón, un instrumento más potente que el de los otros. El halcón es...
16 Ene A estar en pareja se aprende
A estar en pareja se aprende Cuando hablamos de la pareja no se trata de encontrar la pieza del lego que nos falta, pues a estar en pareja se aprende. He escuchado muchas veces: “aún no he encontrado mi media naranja”. Sabiendo que a todos nos falta...