¿BAILAMOS?

24 Jul ¿BAILAMOS?

¿BAILAMOS?

Tenía unas ganas enormes de volver a “Danza quesana”, que plantea un taller alquímico. Un espacio dirigido por una #bailarina curtida, estudiosa de la psicología #Junguiana, profunda o de los complejos.  No bailamos porro, salsa, ni merecumbé sino otros ritmos que conectan con el enraizamiento del alma.

Era una asignatura que tenía pendiente conmigo. ¿te ha pasado que tienes el recuerdo de una experiencia extática y siempre quieres regresar?

He regresado y fue como si no me hubiera marchado nunca. Volví a conectar con la mujer sagrada que me habita y que danza al ritmo de otras mujeres, en silencio e invitando la palabra cuando es necesario porque también “talleriamos” la experiencia.

El movimiento es clave en tu visión y si lo aderezas con música la experiencia sube de nivel.

Existen estudios extensos en #neurociencia que nos cuentan los beneficios de la música en el organismo, no quiero hacerme larga, solo dejarte unos elementos.

¿Sabías que las canciones que han marcado nuestra vida son lo último que olvidamos? Porque la #música y el amor son dos de las cosas que más nos emocionan y más impacto tienen en nuestro #cerebro.

Un dato hermoso hay personas que han despertado de un coma al escuchar sus canciones favoritas.

La música tiene la capacidad de mitigar el #dolor, libera #endorfinas, retrasa el #envejecimiento cerebral, regula el sistema nervioso #simpático bajando el #cortisol así que nos libera del #estrés. Potencia el sistema inmune.  Incrementan las plaquetas. Quien padece Alzheimer, Parkinson y autismo le viene de maravilla la música: aumenta la comunicación neuronal.

Y por supuesto todo este mix mejora el ánimo de las personas.

Ojo que no siempre el cortisol es malo, es bueno cuando necesitas salir corriendo ante un peligro inminente, “que se viene la montaña” corre. Es malo cuando todo el día estas ansioso por algo y te habitan pensamientos negativos o de incertidumbre. En el confinamiento si que liberamos cortisol.

Con todas estas ventajas ¿te animas? ¿Bailamos?

Para conocer todos los intríngulis de tu experiencia de ver, mejorar mantener o recuperar tu visión entra aquí ahora: https://goo.su/6lnH

IMPORTANTE

Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo.