Tus pensamientos impactan tu bioquímica y tu fisiología

27 Dic Tus pensamientos impactan tu bioquímica y tu fisiología

Tus pensamientos impactan tu bioquímica y tu fisiología está conectado con el tema de la  actitud positiva y su correlato con el pensamiento positivo. Algunos tachan esto de una sublime tontería.  O de fenómeno New Age. Pero…

Hace algunos años el científico  japonés Susumu Tonegawa, Premio Nobel de Medicina, descubrió que cuando recuerdas algo con intensidad, disparas los mismos mecanismos en el cerebro que cuando viviste la experiencia. Es decir que Tus pensamientos impactan tu bioquímica y tu fisiología.

Esto no es cuento chino. Es ciencia japonesa.

Te lo dicen y como que no lo crees, pues yo fui testigo de ello lejos del laboratorio.

La noche que mi padre trascendió a otro espacio vital, mi madre, por supuesto, estaba desolada. Mi padre fue adorable con ella, para él, ella era su niña.

En medio del llanto, mi madre empezó a rememorar los primeros días con mi padre…

…cuando  conoció a ese guapo joven, su noviazgo, cada detalle…  yo miraba y escuchaba  a mi madre, quien transita hoy con más de ocho décadas encima, y me sorprendía lo que veía, mi madre  brillaba joven, como si un ciclón le  hubiera pasado por encima  y se hubiera llevado súbitamente todos sus años, lucía como una adolescente.

Mi mente racional se preguntó, ¿es esto una alucinación? Igual, el dolor me estaba atravesando.

Al día siguiente mi hijo me certificó que él también había sido testigo del fenómeno de transformación bioquímico y físico de su abuela: “madre, ¿viste a la abuela?, estaba tan joven como una muchacha”.

YO SOY REBELDE PORQUE ASÍ LO DECIDÍ

Gestionar el estrés y las tareas que tenemos en el día a día no es tarea fácil. Los pensamientos que sabotean nuestra bioquímica están presentes. Hay herramientas para modificar tu mente, una de ellas el mindfulness y la meditación.

Es cierto: Tus pensamientos cambian tu bioquímica y tu fisiología

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Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa el acompañamiento de tu profesional de la #saludvisual de cabecera, consúltalo cuando consideres pertinente.