Tomar unos minutos y desperezarte como un felino antes de saltar de la cama. Agradecer tus dones físicos, materiales, emocionales, espirituales. Escríbelos, te sorprenderás de la larga lista. Escuchar, mirar a tu inconsciente, ¿cómo?, poniendo atención a tus sueños. Los sueños traen regalos, mensajes, claves para la...
No recuerdo el día en el que, siendo muy niña, decidí envolver mi corazón con una venda anti-Sentires, para que no viera todo el dolor y sufrimiento que flotaba a mi alrededor y que era incapaz de digerir. Me fue bien para sobrevivir durante unos...
Hemos escuchado una y mil veces el cuerpo grita lo que la boca calla ¡y vaya si se evidencia en una terapia! Ayer una paciente que llegó a mi consulta arrastrada por su pareja me relató su historia personal. Todo estaba bajo control, no había culpas,...
Él se escondía en su caparazón, Tenía miedo de ser herido, Se volvió fuerte y duro como una roca, Tenía miedo de sentir. Su niño le reclamaba, Su niño le llamaba, Él se volvió sordo y ciego, Y un día escuchó a ese niño hambriento De ser, entonces le permitió llorar, Le permitió reír,...
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analitica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para...