10 May SI VUELVO CON MI EX ES POR CULPA DE…
SI VUELVO CON MI EX ES POR CULPA DE…
Venía rodando por la transversal superior y muy cerca del cruce con la Loma de los Parra, en la ciudad de Medellín, de pronto, una valla gigante me golpeó el rostro, literal, no podía creer lo que estaba leyendo: “si vuelvo con mi ex, es culpa de Luis Alfonso.
Y lo primero que pensé fue, caramba, ¿qué edad tiene esta persona que con semejante mensaje nos grita su nivel de salud mental, madurez y el control que tiene sobre su vida?
La responsabilidad implica identificar y asumir las CONSECUENCIAS de nuestros actos y en esta dirección tomar decisiones.
Y por que hablo de salud mental, porque aquí hay una creencia distorsionante de la realidad que afecta sus emociones y la lleva a tomar una decisión referida a su interrelación personal.
Quien no asume sus actos se pone en el papel de víctima inocente y sin lugar a dudas es un mecanismo muy infantil. Por supuesto, en los niños tiene una explicación evolutiva.
Seguí rodando por la transversal con una seguidilla de preguntas: “dónde aprendió esta persona este comportamiento”, “de quién lo aprendió”, “en que momento lo aprendió”, para que le ha estado sirviendo”.
Una conducta o un estilo de afrontamiento se aprende porque ha sido reforzado, es decir porque cuando se ha puesto en practica la cosa ha funcionado, ha tenido consecuencias positivas.
Lo mas grave de todo es que quien no asume su propia responsabilidad se cree poseedor de la verdad. Aunque en el fondo, ellos, algunos, saben que la han embrollado.
Claro que es una respuesta de supervivencia.
¿Qué actitud debemos tomar frente a este tipo de personas? No dejes pasar este tipo de conductas. La asertividad es en buen abordaje, hacer aquello que no alimente esa especie de fantasía narcisista: “yo soy bueno, los demás no, ellos son malos”.
“ME DECLARO… RESPONSABLE DE MIS ACTOS”
Como amigos, padres o familiares cercanos no somos terapeutas de nuestros seres queridos entonces también será un buen momento para recomendarle: “es bueno que hagas consulta psicoterapéutica para manejar la conducta evasiva que tienes frente a la responsabilidad”.
Te acompaño en tu proceso psicoterapéutico y visual.
Lo sentimos, el formulario de comentarios está cerrado en este momento.