PUEDES ENGAÑAR TU MENTE

05 Feb PUEDES ENGAÑAR TU MENTE

Una #investigación reciente en la universidad de Australia del sur nos dice que puedes engañar tu mente.

Mucho antes las tradiciones orientales plantearon esta propuesta dentro de sus prácticas.

La vida nos plantea #desafíos continuos, es lo que nos permite creer. No obstante, a veces esos desafíos nos hacen tambalear. Cuando aprendes a  engañar tu mente cambias el chip en segundos.

La investigación publicada en la revista Experimental Psychology evidencia el impacto de una #sonrisa en la percepción de las expresiones faciales y corporales.

DESPUÉS DEL ALMUERZO SIEMPRE HAGO FIESTA

¿Cómo se realizó el experimento?

Simplemente los sujetos que participaron en el estudio forzaban la sonrisa sosteniendo un bolígrafo entre sus dientes.

Los investigadores descubrieron que se generaban #emociones #positivas. Los músculos te dicen que eres feliz y de esta forma VES el mundo que te rodea de forma más positiva.

Sabemos que tu mente impacta el cuerpo. Aquí tu cuerpo impacta tu mente.

Aprende a engañar tu mente para tener una mejor #salud #mental y enfrentar los desafíos con mayor empoderamiento.

Cuando te sientes empoderado tu #vista y tu #visión mejoran, baja el cortisol, sube la testosterona.

Tengo un curso para aprender más: Aquí el link: https://goo.su/6lnH

PD1: Es un truco fácil, así que a practicar.

PD2: Chicos no es necesario mostrarse rudos, a sonreír.

IMPORTANTE

Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa el acompañamiento de tu profesional de la #saludvisual de cabecera, consúltalo cuando consideres pertinente.