24 May Por un instante detente
Sólo por un instante detente. Por un breve instante para toda actividad, cierra tus ojos, observate y entra en la quietud.
Percibe tu respiración, sin controlarla, date cuenta de lo que sucede. Estate allí, contigo sólo por uno, dos o tres minutos.
Observa, siente lo que pasa. Un flujo de serenidad y paz te envuelve.
Sólo hazlo.
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