MEDITO EN MIS PELICULAS

16 Oct MEDITO EN MIS PELICULAS

MEDITO EN L MIS PELICULAS

Pongamos las cosas en su sitio que no he filmado ninguna película. La frase del encabezado la dijo Carmen Maura en una entrevista.

Te pongo en contexto: Carmen Maura, es actriz española, se convirtió en figura icónica del cine español al actuar al lado del director Pedro Almodóvar. Ha recibido múltiples premios y varios de ellos han sido el Goya que es la máxima distinción en el cine español.

En su más reciente entrevista confesó: “en los estrenos de mis películas me pongo un par de audífonos y empiezo meditar” el entrevistador no daba crédito a lo que oía y ella agregó: “vamos, nos toca ver la película tres veces”.

Terció de nuevo el entrevistador: “A ver cuéntame” …

Y Carmen Maura muy tranquila ratificó lo dicho: “Medito en  mis películas” y agregó:  «en los estrenos, si te ves una peli tres veces, te pones a criticarte… no es una buena idea… cuando la peli termina, te paras, recibes los aplausos y todo precioso”.

Me encantó esta confesión, de un lado habla de que ella está más allá del bien y del mal y de otro lado porque aprovecha muy bien el tiempo. Si no ve utilidad en repetir una peli que actuó y conoce cada detalle hasta la saciedad entonces invierte su tiempo de forma productiva y que mejor manera que meditando.

ESTUDIO DE OFTALMOLOGÍA Y MEDITACIÓN

No es gratuito que en Silicon Valley el centro de la industria tecnológica de california la meditación se haya vuelto tan popular:  Los beneficios son innumerables:  libera estrés y presión laboral, mejora el rendimiento, eleva la concentración, tomas decisiones efectivas y tienes mayor creatividad, promueve el bienestar general y la salud mental, expande la mente, ayuda a crear nuevas ideas, mejora las relaciones interpersonales.

En visión natural sabemos que el principio del principio es la relajación y la meditación la proporciona.

La lista de beneficios es más amplia ¿te animas con este cachito de información a iniciar tu practica meditativa?

Meditación: Una manera simple y rápida de reducir el estrés

No he hecho ninguna peli… pero cuando tengo tiempos muertos, momentos intersticiales cierro mis ojos y me voy hacia adentro. Gano un montón.

¿Te animas?

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PD3:  Escuchaste a otro actor decir «medito en mis peliculas». Si es así cuentame en los comentarios.

IMPORTANTE Las propuestas de la visión natural no sustituyen el seguimiento de tu profesional de la visión. Haz las prácticas de la visión natural y visita a tu oftalmólogo de forma regular y hagamos sinergia con ambos trabajos.