HAZLO, ES GRATIS

22 Mar HAZLO, ES GRATIS

HAZLO, ES GRATIS

¡Que compleja es la naturaleza humana! ¿Te has dado cuenta de que aquello que es gratis no lo valoramos? Tenemos #salud y la valoramos solo cuando toca a nuestra puerta la enfermedad. Respirar el #oxigeno que recibimos del universo es gratis y tampoco lo valoramos.

Parece que este texto también va de cantaleta.

Me obsesiono registrando el #parpadeo de mis hijos, de mi pareja, mis hermanos, de la gente que tengo cerquita. Y me asusto cuando veo que congelan la mirada.

Las pantallas son las culpables, nos atrapan, nos hipnotizan de tal manera que aprendemos a congelar la mirada. Y  con el habito adquirido, por supuesto que seguimos con esa pésima costumbre en otros contextos.

Y claro, yo también cometo el pecado, me puedes pescar infraganti.

Cuando llamo la atención sobre este tema a los míos ellos me replican: ¿qué dices?, ¡por favor, si el parpadeo es natural, automático!  Y tienen razón, lo que pasa es que los malos hábitos se lo han robado.

Así que como los malos hábitos han estropeado esta función automática, es  necesario llevar conciencia allí, porque nos la hemos parrandeado.

¿Y por que es bueno parpadear?

Tiene muchas funciones importantes para la fisiología del ojo:

Con  el parpadeo deshacemos el #enfoque, los músculos se relajan y  al abrirlos de nuevo pueden #enfocar mejor.

Si parpadeas mucho, tienes numerosos primeros instantes de enfoque.

¿JUGAMOS A LOS PIRATAS?

En esos instantes de #oscuridad y #claridad regeneras la #rodopsina y otras encimas que te permiten ver los colores con claridad.

Llevas al gimnasio a tus #pupilas.

Has escuchado: “en un abrir y cerrar de ojos”, porque estos son los músculos más rápidos del cuerpo. Un parpadeo habitual dura entre 100 y 150 milisegundos.

Así que cuando parpadeas refrescas tus ojos, mejoras el enfoque, te relajas. La magia llega a tu experiencia de ver.

Muchos beneficios, así que, por favor, parpadea con más frecuencia, hazlo, es gratis.

Te animas a seguir aprendiendo, aquí mi programa completo: https://goo.su/6lnH, no es gratis.  Además de tocar tu bolsillo, toca tu disciplina e implicación.

IMPORTANTE

Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa este  acompañamiento.