EL ALETEO DE UNA MARIPOSA Y TU VISION

04 Jul EL ALETEO DE UNA MARIPOSA Y TU VISION

EL ALETEO DE UNA MARIPOSA Y TU VISION

¿Qué tiene que ver el aleteo de una mariposa tu visión y tu salud psíquica?

Bueno esa no es la pregunta que se hizo Edward Lorenz, el meteorólogo y matemático estadounidense durante una conferencia en 1972.

Su pregunta fue ¿puede el aleteo de un mariposa en Brasil generar un tornado en Texas?

Lorenz se refería al efecto mariposa, un concepto que hace parte de la teoría del caos y que tiene que ver con nuestra productividad.

El efecto mariposa nos dice que pequeñas variaciones en las condiciones iniciales de un sistema pueden provocar grandes diferencias en los resultados a largo plazo.

Dicho en forma simple, pequeños cambios pueden generar enormes cambios en el futuro.

¿Y que tiene que ver esto con tu vista y tu salud psíquica?

Imagina que te levantas 15 minutos más temprano cada día. O te acuestas 15 minutos más tarde e inviertes este tiempo en realizar algunas prácticas visuales, meditar, leer, escribir…

Ese tiempo que parece poco. Esa cadena de actividades te reportará beneficios en el largo plazo, estarás más centrado y más satisfecho.

Estas son las derivaciones del efecto mariposa.

De otro lado piensa en las pequeñas distracciones de cada día. Las veces que revisas tu móvil, esta parece una acción inocua… empero te saca de foco, entorpeces tu concentración.

Acciones tales como poner tu teléfono en otro espacio o en modo avión te permitirá ser más productivo, harás cambio de distancia focal en dispositivos menos exigentes.   Ello tendrá un impacto enorme en tu productividad y en tu visión.

SIN MIS GAFAS ME MUERO

Y desde el cuidado de tu salud psíquica podrías: cuidar tu calidad de sueño, organiza tu agenda para evitar la ansiedad por los pendientes, mover tu cuerpo, cuidar tu alimentación, respirar de forma consciente… y si lo requieres buscar ayuda profesional.

Recuerda tengo un entrenamiento gratuito para tu visión: 25- 27 y 30 de julio de 2023   12 del mediodía.

Aquí el link de inscripción: https://lmhoyosduque.hubspotpagebuilder.com/entrenamiento-para-tus-ojos

PD1.  Comparte con tus amigos para que lo disfruten y se apunten: https://lmhoyosduque.hubspotpagebuilder.com/entrenamiento-para-tus-ojos

PD2: Y con tus enemigos para que sufran y se fastidien, quizá recuperen su visión y empiecen a amarte.