La falta de sueño reparador tiene efectos devastadores en tu desempeño diario, en tus funciones cognitivas, tus relaciones, tu nivel de atención, memoria… todo tu psiquismo, el insomnio es tan devastador para el sistema inmune, es el caldo de cultivo de muchas enfermedades. Es importante...
He escuchado a mis pacientes muchas veces hacerse esta pregunta, ¿te las has planteado tú alguna vez? Los más jóvenes muchas veces están confundidos y sienten que su propósito en la vida es: tener éxito, ser famosos, o conseguir mucho dinero y tienen terror de...
El reconocido doctor en biología celular, pionero de la investigación con células madres Bruce Lipton proclama por la curación energética y a la integración entre ciencia y espíritu. Critica duramente la medicina tradicional que junto con las farmacéuticas y sus medicamentos, cargados de compuestos químicos,...
Milena es la madre de Valeria, una nena de 4 años, me consulta por el comportamiento que observa en su hija, “a mi niña le gusta jugar con sus muñecas, las tiene todas desarmadas, sin cabeza, sin ropa y juega sólo con sus cuerpos”. Lo primero...
No se trata de trucos y triquiñuelas baratas voy a contarte lo que Robert Waldinge * el cuarto director del estudio “desarrollo de adultos de Harvard” expuso en Ted. El estudio se adelanta para constatar que es lo que verdaderamente hace feliz a los sujetos...
Esa fue la expresión que le oí a una chica que llamaremos Tatiana y que conozco un poco más allá de lo superficial. Tatiana es profesional, tiene una pareja a quien muy bien le cabe el apelativo de príncipe. Ella es joven, bella, inteligente, tiene...
Han pasado muchos años desde que atendí a Carmela en la Fundación Unidas, allí se atiende a los desvalidos, a los desplazados, a los que no pueden pagar. Su caso me lo trajo a la memoria una periodista, redactora de Especiales El Tiempo cuando me...
La primera vez que hablé con Amira su clamor fue: “mi matrimonio está pasando por una crisis, siento que Juan, mi pareja le tiene miedo al compromiso, él me dice que no es así, pero...
Sigo con el tema de las parejas que continúan sujetas, adictas a una relación a pesar de la evidencia clara y palmaria de que no tiene sentido seguir allí. Hoy te traigo el caso de Marlene quien tiene 30 años. Se enamoró perdidamente de Gabriel...
En los últimos meses he atendido a varias mujeres compungidas de diversas partes, están experimentando dificultades con su relación de pareja. Hoy elijo la historia de Claudia, quien tiene 47 años. Ha vivido con Roberto desde hace 9, fuera de Bogotá. Roberto toma un trabajo en...