Nataly llegó a la consulta con sus ojos negros enrojecidos. Se me arrojó a los brazos y comenzó llorar: “No había pensado en eso, pero de pronto… todo el mundo empezó a decirme: que dónde está el novio, que cuándo me caso, que si pienso...
“La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre.” Carl Gustav Jung En el modelo explicativo integral del ser humano, defendido desde hace milenios por la filosofía oriental y bastante aceptado en occidente, por avalarlo ya investigaciones científicas fíables, se contempla al hombre...
La causa primaria de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos sobre ella. Sé consciente de los pensamientos que estás teniendo. Eckhart Tolle Recordar es el mejor modo de olvidar. Sigmund Freud, A través de otros nos convertimos en nosotros mismos. Lev S. Vygotsky No es normal...
Frida Kalho me inspira profundamente. Pese a su enfermedad, a sus múltiples cirugías fallidas y limitaciones desarrolló su maestría y se convirtió en una artista que expresaba de forma descarnada su dolor y sus vivencias, un alma apasionada, libertaria que rompió esquemas, absolutamente atemporal. ¿Qué podemos...
Alina llegó cabizbaja. Tengo mucha vergüenza conmigo y contigo ¡cómo iba de bien! pasaron muchas cosas en mi viaje, no te imaginas, como si todo hubiese complotado para tirar todo por la borda. Escuché atenta a Alina. Mis primas están todas casadas, algunas con hijos y...
Haz un alto en el camino y rememora las personas importantes de tu vida, aquellas que han jugado como de coach, sacando lo mejor de tí, seres que han dejado huella en tu vida, que sin ellas a tu lado, tus decisiones hubiesen sido distintas. Es...
Llegué a mi casa como un papá Noel, abrí la cajuela de carro y me dije ¡que montón de paquetes! Y en mi casa no hay nadie, pensé de inmediato en llamar a los chicos de oficios varios, ya se habían ido, era demasiado tarde....
Esa fue la expresión que le oí a una chica que llamaremos Tatiana y que conozco un poco más allá de lo superficial. Tatiana es profesional, tiene una pareja a quien muy bien le cabe el apelativo de príncipe. Ella es joven, bella, inteligente, tiene...
Me he dado cuenta de que los seres humanos postergamos la felicidad desde estamos chicos. Empezamos a descubrir el mundo, observamos a los mayores y pensamos que cuando seamos como ellos seremos felices y vamos a hacer capaces de hacer las cosas que ellos hacen...
Activar los circuitos neuronales con algún tipo de actividad que implique enfocar la atención, pensar de una manera nueva y diferente es saludable para tu cerebro pues estás trabajando en tu neuroplasticidad. Esta es la capacidad de crear y transformar redes neuronales a partir de...