Mi teléfono sonaba insistentemente, contesté. Al otro lado de la línea un chico me dio sus dos nombres y sus dos apellidos, lo llamaremos Santiago. Estoy desesperado, no aguanto más, ¡llevo años, sin poder dormir!, son noches enteras que me las paso en blanco, sin un...
Respeto todos los credos y creencias religiosas, las oraciones que como católica aprendí en el seno de mi hogar no me conectan con la divinidad, pero un texto como estos sí que lo hace, pues va más allá de repetir como lorito. Es de Antoine...
Abundan artículos, videos, libros sobre cómo llevar las relaciones de pareja a otro nivel, pero hay muchos que apenas se inician en estas lides y nos saben cómo se lleva el tema de conseguir una pareja, así que haré una serie de videos...
La palabra cáncer, por sí sola, ya es capaz de provocar preocupación y temor en numerosas personas. El impacto psicológico de un diagnóstico de cáncer genera reacciones diversas en los afectados y sus familias, principalmente en forma de alteración psicológica a través de la negación,...
Podríamos decir que de forma simple el método del HO'OPONOPONO se resume en estas seis palabras: lo siento, perdón gracias, te amo. Escuchar la historia de su génesis y su creador nos remite a historias urbanas, a mitos creados por el colectivo, y cuando escuchas...
Felipe tenía una relación de cinco años con Miranda, ella siempre se mostró cariñosa, complaciente, atenta, leal. Muchas veces Miranda le reclamó por sus silencios, porque no la llamaba, porque no ponía fotos de ellos en el perfil, porque no le respondía de inmediato un whatsapp,...
No es difícil que aprendas a amarte por ti mismo; cuando lo hagas desaparecerán los sacerdotes, los políticos se quedarán sin seguidores; todos los intereses creados de la sociedad irán a la bancarrota. Se aprovechan de ti de una forma psicológica muy sutil y por...
Entre otras cosas, dormir resulta crucial para consolidar lo que aprendemos durante las horas de vigilia. En este tiempo en que apenas recibimos entradas sensoriales, el hipocampo y la corteza muestran una actividad eléctrica intensa, tal y comodemostraron hace poco neurocientíficos de la Universidad de...
¿Qué EMOCIÓN se libera al dar los golpecitos en cada punto? Punto Lado del Ojo1.- CC (Comienzo de la Ceja) Órgano: Vejiga Emociones: Miedo Activa: Inhibición 2.-LO (Lado del Ojo) Órgano: Vesícula biliar Emociones: Letargo, baja energía Punto Bajo la NarizActiva: Armonía 3.- BO (Bajo el Ojo) Órgano: Estómago Emociones: Pensamiento confuso, indecisión, habilidad intelectual Activa: Alegría 4.-...
Thich Nhat Hanh, el famoso maestro budista, destila para un público infantil preciosas respuestas a grandes interrogantes. ¿Qué es mindfulness? Mindfulness es energía. Esta energía nos ayuda a disfrutar lo que está sucediendo justo ahora. La energía consciente puede traernos mucha dicha. Nos ayuda a sufrir menos...