25 Ago 5 preguntas sobre psicología del deporte
Al máximo. Zsofia Erdelyi, atleta de Hungría, en Río. (AP/Robert F. Bukaty)
Por Ricardo A. Rubinstein*
–¿Existe un factor psicológico que resulta determinante en medio de una competencia deportiva?
–Absolutamente, es decisivo. Tiene que ver con el ánimo, presiones, exigencias e ideales que condicionan cuánto se va a poder liberar o sentir trabado y exigido un deportista en el momento de esa performance. Por la repercusión interna en términos de exigencia que el deportista siente que puede afrontar o la exigencia ligada en un ideal, que se puede transformar en algo paradojalmente inalcanzable e imposible de conseguir. Esto determina, también, el modo en que dimensiona el lugar al que llegó y el lugar al que él estaba dispuesto a llegar. La precisión en las ejecuciones, la concentración, la incidencia en los momentos críticos, eso es todo lo que se pone en juego.
–¿Y el placer por la actividad interviene o no en esas instancias definitorias?
–Cuando se trata de una situación competitiva, si uno está realizando la performance en un nivel de excelencia, se disfruta y otorga muchísimo placer. Esto tiene que ver con que la posibilidad de realizar una ejecución en un muy buen nivel, es una situación de mucho disfrute.
–¿Qué preparación psicológica se puede tener para estas instancias para complementar el entrenamiento físico?
–Lo ideal es trabajar con continuidad y con regularidad lo que le va pasando al deportista en relación con el deporte y con su vida personal para poder desempeñarse. Y reforzar con más intensidad en los momentos cumbres. Ese es el trabajo de un especialista que ayude en el manejo de estas cuestiones: las presiones, las exigencias, los ideales, los anhelos, la presión de su entorno, incluyendo el país, son temas que se trabajan con especialistas.
–¿También hay preparación o el desarrollo de algún recurso psicológico para posibles eventos o hitos que puedan producir un impacto psicológico, como la muerte de un allegado por ejemplo?
– El profesional que intervenga en la preparación tiene que estar cerca del deportista en eventos de alta competencia cuando suceden estas situaciones inesperadas para procesarlo. Esas circunstancias influyen mucho, más en experiencias como las de los Juegos Olímpicos.
–Hay deportistas a quienes una tragedia personal los impulsa a conseguir el éxito en la competencia, mientras que otros se sienten devastados. ¿Existe alguna regla o respuesta más habitual en ese tipo de episodios?
–Todas esas cosas pueden suceder. Hay quienes se sienten impulsados a dedicar triunfos a aquellas personas a las cuales han perdido, mientras otros se desmoronan emocionalmente. El profesional de salud mental puede contribuir en esas instancias a que el deportista pueda afrontar el desafío especial que vive en ese momento.
*Médico Psicoanalista
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