METER LA PATA ES DE HUMANOS

27 Mar METER LA PATA ES DE HUMANOS

METER LA PATA ES DE HUMANOS

En el texto de ayer hablaba del bulbo olfatorio y como entrenarlo rejuvenece cognitiva y emocionalmente. Otra de sus bondades es que acalla el dialogo interior, así que hoy centrémonos en ello. En el dialogo interior:

¿Cuál es tu dialogo interior?

¿Cómo es tu dialogo interior?

¿De qué manera te hablas?

¿Tienes un garrote y todo el tiempo te estas dando mazazos con él… o por el contrario eres amable, amoroso contigo?

Si haces un análisis de tu dialogo interior te das cuenta de que eres aliado de tu equipo o por el contrario estás tirando piedras a tu tejado.

Sigo con las preguntas:

¿Aceptarías que un tercero venga a decirte lo que te dices a ti mismo?

Te aseguro que NO.¿OLFATO Y ALZHEIMER?

Cuando usamos un lenguaje saboteador hacia nosotros mismos estamos impactando nuestro psiquismo de manera potente. Esa información se instala en nuestro inconsciente y te lo crees.

La mala noticia es que el inconsciente no tiene sentido del humor, no analiza y lo toma literal.

Esas frases que nos decimos nos impactan poderosamente, frases tales como:

Soy un desastre (cuando olvidas algo).

No valgo para nada (cuando metes la pata).

Nadie me tiene en cuenta (cuando te ignoran).

Y la lista sigue…

Revisa eso que te dices: detéctalo, ESCRÍBELO, analízalo y date cuenta de cuánto de verdad hay allí.LA IMPORTANCIA DEL DIÁLOGO INTERNO

OK…No somos perfectos, a veces metemos la pata.

Cuando te pilles en una metida de pata simplemente reconócelo: nada de decirte SOY UN DESASTRE.    NOOOOOO. En su lugar te puedes decir: caracoles, he tenido un despiste, lo he olvidado. O, ok, me equivoqué asumo la responsabilidad.

Meter la pata es de  humanos, sonríe y mira de que forma puedes sacar el pie, el escarpín o la pata si el hecho es de grandes proporciones.

Cuéntame como te va con esta experiencia.