26 Dic Abúrrete, para que suceda la magia
El aburrimiento trae la magia. Esta propuesta puede sonarte extraña. Pero…
Estamos en la cultura del hacer. Queremos, necesitamos estar ocupados todo el tiempo y no damos espacio al vacío.
Este vacío puede ser un vacío estéril o un vacío fértil.
La propuesta tecnológica del mundo de hoy nos ofrece algo fácil, para llenar esos momentos de vacío…
El móvil, la pantalla están a la mano, nos ofrecen recompensa y nos recargan de dopamina.
La dopamina es un mensajero químico, es la hormona de la gratificación, responsable de sensaciones placenteras y la sensación de relajación.
La dopamina se dispara cuando te tomas unas copas de alcohol, te das un pase de cocaína, te sientas frente a los videojuegos… Es también llamada la hormona de las adicciones. Formas éstas que buscamos para llenar el vacío.
Situemos en las pantallas de nuevo. Estoy sin hacer nada y el móvil me hala para ver una notificación. Qué hay de nuevo en Instagram, Tik Tok o cualquier otra red.
Los dispositivos electrónicos se han convertido en el paliativo del aburrimiento y por ello no aparece la magia.
Las pantallas secuestran nuestros sentidos, nos ofrecen gratificación inmediata y ese vacío se convierte en infértil.
¿Por qué el aburrimiento trae la magia? Porque el aburrimiento es la cuna del asombro y la creatividad.
Dilata los tiempos de la gratificación. Apara las notificaciones, no mires tu teléfono cada que sientas el impulso. Espacia los tiempos para ver esa serie.
Cuando tu hijo, tu nieto, tu sobrino te digan “estoy aburrido”, Estupendo.
La propuesta es: Abúrrete, para que suceda la magia.
Aún aburrido y permitiendo que surja la magia estas usando tu capital visual. Las meditaciones propuestas en Recupera tu visión natural te apoyan en el proceso. Aquí el link para iniciar ahora: https://goo.su/6lnH
IMPORTANTE
Las propuestas de #visiónnatural, no sustituye el seguimiento y valoración regular con tu #oftalmólogo. Esta complementa el acompañamiento de tu profesional de la #saludvisual de cabecera, consúltalo cuando consideres pertinente.
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