Blog - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque.
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Nos apuramos porque llegamos tarde, porque la comida no está lista, porque es de noche, porque empezamos el día, porque con mucho esfuerzo acabamos una actividad y no alcanzamos a la siguiente. Nuestros hijos nos ven siempre apurados, y nos ven cansados luego de terminar...

¿Cuántas cosas reprimimos todos los días? Guardamos sentimientos como alguien que esconde un tesoro robado, sin embargo, no robamos sentimientos, por lo tanto, no tiene sentido ocultarlos de forma tan dura. “Puedes engañarte o engañar a muchas personas haciendo el papel de una persona agradable o...

¿Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepción y no la regla? ¿Cómo amar sin morir en el intento y aun así disfrutarlo y sentir su irrevocable pasión? Preguntas muy interesantes que alguna vez pudimos habernos hecho sin encontrar una...

El perdón no es un regalo para el otro, lo evidencio cada día en terapia, el perdón es un regalo para mi, quedamos livianos, ligeros de equipaje y es sorprendente ver como los síntomas físicos desaparecen por encanto.  Perdonar es un buen negocio, ¿te animas a perdonar?...

Hace poco tiempo escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo: - "Te amo y te deseo lo suficiente". La hija respondió: - "Madre, nuestra vida juntas ha sido más que...

La risa es tremendamente relajante, es una gran meditación. Si puedes reír totalmente, si puedes reír con totalidad, entrarás en un espacio de no-mente, de no-tiempo. La mente lógicamente vive de expectativas, la risa es algo que viene del más allá. Osho  ...

De chicos nos asustaban los monstruos, el diablo, "el chucho",  esos monstruos se quedaron viviendo en la infancia, aparecieron otros miedos, distintos a aquellos, mayormente paralizantes: La oscuridad es un estado que es necesario a medida que despiertes a lo que eres en realidad, eres un...