psicología Archivos - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque
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Si vas a ponerte un disfraz, medita, piensa detenidamente qué quieres expresar a través de él: una frustración, un miedo, una angustia, un dolor de infancia. Una rabia no expresada. Vístete de forma consciente y sal a la calle a cumplir el rol que cargas en...

Todos, o mejor casi todos, para no generalizar  los profesionales que trabajamos con la psique, sabemos que los asuntos inconclusos la angustia y los interrogantes que recorren a un ser humano tienen su origen y su respuesta en lo que sucedió en la infancia.  Y...

La falta de sueño reparador tiene efectos devastadores en tu desempeño diario, en tus funciones cognitivas, tus relaciones, tu nivel de atención, memoria… todo tu psiquismo, el insomnio es tan devastador para el sistema inmune, es el caldo de cultivo de muchas enfermedades. Es importante...

Hoy concluimos la serie de videos de cómo conseguir pareja.  Como ya te he dicho, estos son los tips que considero más importante, por supuesto que existen muchos más. En el presente video tratamos la importancia de fluir por la vida sin que se nos note...

  Muchas veces mi teléfono suena y al otro lado de la línea escucho esta petición: por favor quiero que me haga una regresión. De manera intuitiva, sabida,  esos seres humanos que tocan a mi puerta saben que los temas que les generan angustia y malestar hoy, nacieron en el...

Al máximo. Zsofia Erdelyi, atleta de Hungría, en Río. (AP/Robert F. Bukaty) Por Ricardo A. Rubinstein* –¿Existe un factor psicológico que resulta determinante en medio de una competencia deportiva? –Absolutamente, es decisivo. Tiene que ver con el ánimo, presiones, exigencias e ideales que condicionan cuánto se va a...

“La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre”- Jung. Fuente: Carl Gustav Jung La enfermedad es el camino que nos lleva hacia la curación. Nuestro cuerpo es un universo que funciona con la misma perfección, precisión e inteligencia que el cosmos. El 99,999%...

A pesar de la alegría que se siente tras el nacimiento de un hijo, en algunas madres, ocurriendo con menor frecuencia en padres, abundan sentimientos de melancolía y tristeza. ¿A qué se debe? Muchas mujeres describen el nacimiento de sus hijos como el momento más feliz...