MIS OJOS ESTÁN PUESTOS EN UCRANIA Y EN ZELENSKI No pudo virar mi mirada hacia otro lado. Están matando a nuestros hermanos ucranianos en esa frontera lejana. Hoy son ellos, mañana podríamos ser nosotros gracias a la gula de un tirano engolosinado con nuestras tierras...
Una vez le preguntaron a Buda: “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos“. Entonces, volvieron a preguntarle: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. A lo que Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes...
La reconciliación es la puerta a nuestra paz interior, a la felicidad diría yo, cuando siento que no tengo resentimientos ni dolores pendientes con nadie. El tema del perdón en mis terapias está muy presente, al final los pacientes expresan la sensación de libertad, gozo...
Ahora que en nuestra patria colombiana andamos algo embromados con el tema de la paz y que el país está literalmente polarizado pues los resultados de la votación del plebiscito dan cuenta de ello, quiero traerte este vídeo. Siento que la paz definitivamente nace en...
Felipe a quien atendí 10 años atrás me llamó. A veces las personas que han hecho proceso conmigo, me buscan de nuevo, para despejar dudas con respecto a la toma de una decisión importante y trascendente en sus vidas, o para aclarar algo que les...
Que la meditación trae paz y armonía, es algo indudable, y sólo aquellos que la experimentan puedes decir. Pero la ciencia está dando unos pasos, el llamado “puente entre la ciencia y la espiritualidad”, confirmando algo que fue desacreditado anteriormente por muchos, por no ser...
Sólo por un instante detente. Por un breve instante para toda actividad, cierra tus ojos, observate y entra en la quietud. Percibe tu respiración, sin controlarla, date cuenta de lo que sucede. Estate allí, contigo sólo por uno, dos o tres minutos. Observa, siente lo que pasa....
Este es el Primer paso. En el mismo instante en que tu te sientas mal; o en el mismo instante en el que se te manifieste un problema; o en el mismo instante en que lo veas en otro, toca el pulso. Esto se hace...
Ayer necesitaba compartir con mi terapeuta un tema y me encontré con esta preciosa perla que quiero compartirá contigo. Todo en esta melodía te cautiva, la música, la letra y la voz de Snatam Kaur. Ella es una cantante americana que realiza música devocional ...
¿QUÉ SON? Mandala es una palabra de origen Sánscrito, que en su sentido más literal significa “círculo.” Los mandalas son representaciones arquetípicas y simbólicas del cosmos, dibujos complejos de espacios sagrados que suelen utilizar círculos inscritos en una forma cuadrangular y están formados por diversas figuras...