Miedo Archivos - Página 3 de 3 - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque
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Para que desarrolles tu conciencia, hoy te voy a proponer un importante ejercicio de liberación mental. Trabajarás tu “auto-engaño sagrado”. El inconsciente, cuando le mientes sabiendo que le mientes, acepta como verdadero lo sublime que le dices que eres y comienza a realizarlo. Compra un espejo...

Temo a la soledad porque he olvidado que estoy en compañía de la persona más importante del universo: Yo mismo....

De chicos nos asustaban los monstruos, el diablo, "el chucho",  esos monstruos se quedaron viviendo en la infancia, aparecieron otros miedos, distintos a aquellos, mayormente paralizantes: La oscuridad es un estado que es necesario a medida que despiertes a lo que eres en realidad, eres un...

Con bastante frecuencia sugiero a mis pacientes escribir, para soltar un miedo, una culpa,  un resentimiento con alguien. Para expresar lo no dicho a una pareja ultrajante, a un padre ausente, a un amigo que se portó en forma desleal...

¿Alguna vez haz confundido el amor con tener una pareja? Sientes que sólo cuando transitas por la vida con alguien puedes experimentar amor?, ¿En qué momentos de tu vida te haz sentido pletórico y lleno de amor? ¿ese momento esta relacionado con la presencia de alguien más?...

El abuso no solo es físico, también es emocional, mental y verbal. Sin embargo, mientras que la violencia física es obvia, otros tipos de abuso son más sutiles y difíciles de detectar, incluso para la persona que está siendo sometida. Además, el principal problema es que...

He probado esta propuesta  en forma personal y a través de diferentes pacientes, te invito a seguirla y ver  los  asombrosos resultados. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA SUPERAR LA TENSIÓN OCULAR Y LA MIRADA FIJA Lee este material todos los días durante un mes. Los ejercicios se practican sin gafas. De la constancia y disciplina depende el...