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Cuenta la leyenda que la ira fue una mal consejero para  Gengis Khan, guerrero y conquistador mongol, salió con su séquito de caza. Mientras su grupo llevaba arcos y flechas, él llevaba su halcón, un instrumento más potente que el de los otros. El halcón es...

Somos vulnerables y en cada momento de nuestra vida podemos quedar atrapados por  emociones que nos producen sensaciones y emociones desagradables,  que nos roban literalmente nuestros recursos tanto  físicos, mentales como  emocionales: ansiedad,  depresión, ira, miedo, culpa, vergüenza, celos… Estas emociones incrementan la producción de ondas beta, las del estrés....