APRENDO A BESAR AL DRAGÓN Este texto de Bert Hellinger pone sobre la mesa el #miedo que me ha transitado por estos días y se ha expresado en mis pulmones en forma de una terrible bronquitis. Si, soy psicóloga y los psicólogos somos de carne y hueso,...
El sufrimiento psicológico le pertenece al pasado o al futuro, pero nunca al presente. Pregunta: “No creo temerle a la muerte tanto como le temo a la enfermedad, la vejez y el sufrimiento. ¿Cómo puedo vencer el miedo al sufrimiento físico?” Respuesta: “El sufrimiento psicológico, y solamente...
El Yo Separado, por Eckhart Tolle - (Extraído de su libro El Silencio Habla) La mente busca alimento incesantemente, y no sólo para el pensamiento; está buscando alimento para su identidad, para su sentido del yo. Así es como el ego (el yo separado) viene a la...
Cada vez que te des cuenta de que te has ido al pasado o al futuro, no te sientas culpable, no te crees problemas por ello. Simplemente, vuelve al presente. No pasa nada. Simplemente, recupera tu conciencia. La perderás millones de veces; no te va a...
Necesitas tiempo para la mayoría de las cosas de la vida: para adquirir nuevas aptitudes, para construir una casa, para especializarte en alguna disciplina, para prepararte una taza de té...
El ayer es historia, el mañana es un misterio, sin embargo el hoy es un regalo...