MUESTRA GRATITUD… Jordan Peterson es el hombre del momento pues todo lo que publica se convierte en best seller. Su doceava regla en “más allá del orden” nos habla de gratitud. Cuando somos agradecidos recibimos beneficios a tutiplén… La neurociencia nos dice que cuando agradecemos se diluye el...
Si vas a ponerte un disfraz, medita, piensa detenidamente qué quieres expresar a través de él: una frustración, un miedo, una angustia, un dolor de infancia. Una rabia no expresada. Vístete de forma consciente y sal a la calle a cumplir el rol que cargas en...
Todo, absolutamente todo lo que hables con tu psicologo es confidencial y está mediado por el secreto profesional. Nada de lo que hables es para juzgar. No te preguntará por qué hiciste esto o aquello, si es pecado o no. Es un espacio donde puedes...
Todos, o mejor casi todos, para no generalizar los profesionales que trabajamos con la psique, sabemos que los asuntos inconclusos la angustia y los interrogantes que recorren a un ser humano tienen su origen y su respuesta en lo que sucedió en la infancia. Y...
Se tiene la creencia cuando se pone sobre el tapete el tema de los celos y la envidia de que se trata del mismo fenómeno emocional, pero son distintos. Los celos tienen un contexto amoroso mientras que la envidia tiene un componente destructivo. El envidioso no quiere...
Eso lo sabemos los psicólogos y por supuesto los analistas que la angustia no permiten el espacio para las palabras, tampoco para los proyectos y los deseos. Y de ello dieron cuenta Julián y Mateo, de 7 y 8 años respectivamente. Estaban jugando en el parque,...
El profesor de ingeniería de la Universidad de Stanford, Bernard Roth, propone realizar dos cambios sencillos en la manera en que nos expresamos. Ello te conducirá a un mayor éxito, introduciendo en tu vida estrategias para la resolución de problemas, dejaras de pensar de forma...
En los países donde existen estaciones las tasas de suicidio aumentan en las épocas de frio e incluso en aquellos donde no existen, ante la ausencia de los rayos solares la depresión se apodera de los individuos. El clima indudablemente afecta el estado de ánimo, pues...
Con sus 17 años a cuestas Karla llegó a mi consulta. La vi pérdida, llena de angustia y miedos. Miedos que la recorrían desde la infancia y más atrás. Sus padres, Laura y Jerónimo se habían conocido de niños. Tenían, entonces, 14 y 16 años...
Muchas veces mi teléfono suena y al otro lado de la línea escucho esta petición: por favor quiero que me haga una regresión. De manera intuitiva, sabida, esos seres humanos que tocan a mi puerta saben que los temas que les generan angustia y malestar hoy, nacieron en el...