Música que sana - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque
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Música que sana

Música que sana

Todos los días recibimos una avalancha de mensajes a través de las diferentes redes sociales, cada cual desde su orilla los evalúa y los considera con pertinencia para compartirlos o no. Algunos vienen cargados de tanta insania y sectarismo que te llevan a pensar que al compartirlos lo único que hacemos es seguir propagando malas vibraciones en el ambiente, otros nos hacen dudar de su veracidad y vacilamos ¿es esto cierto, dónde están las pruebas?, cuando esto pasa me acuerdo de la famosa frase de un expresidente colombiano de antaño Laureano Gómez: “hable mal de la gente, que de la duda, algo queda” qué tremenda responsabilidad la que nos asiste.

En este blog regularmente comparto mis propios textos, hoy me llegó a mi whatsapp algo sobre musicoterapia que merece la pena compartirse y que podría ser un botiquín de primeros auxilios en esos momentos de la vida en que nos asalta el insomnio, la hipertensión, la ansiedad, el dolor de cabeza, el dolor de estómago, cuando quieres energizarte o sanar y armonizar tu hogar.
Aquí el texto:

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo.

Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud. La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad.

Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes. Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras sigues trabajando en otra ventana, simultáneamente

Insomnio:
Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(o p. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy

Canon en Re de Pachelbel http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related

Hipertensión:
Las cuatro estaciones de Vivaldi

Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
Música acuática de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
Concierto para violín de Beethoven http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
Sinfonía nº8 de Dvorak http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:
Concierto de Aranjuez de Rodrigo http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
Las cuatro estaciones de Vivaldi http://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
La sinfonía Linz, k425 de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno

Dolor de Cabeza:
Sueño de Amor de Liszt http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
Serenata de Schubert http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g

Dolor de estómago:
Música para la Mesa de Telemann http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
Concierto de Arpa de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
Concierto de oboe de Vivaldi http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

Energéticas:
La suite Karalia de Sibelius http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
Obertura de Guillermo Tell de Rossini http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONk

Para la Sanación y armonía de tu hogar:
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

2 Comments
  • Margara Arboleda G
    Posted at 21:05h, 12 Febrero Responder

    Mas preciso no puede ser. En el momento en que supe que estaba en embarazo llore de alegria y seguramente de ansiedad, lo primero que hice al llegar a mi casa fue escuchar a Vivaldi, calmo mi mucha alegria y mi ansiedad; cada que me sentía
    inquieta por cualquier motivo, recurria a la musica, y aun lo hago con uno que otro dolorcito de cabeza que se de donde proviene, me aterran los medicamentos y la musica cura y divierte, 2 en 1, maravilloso; ya son muchos años de esta practica y de los masajitos, por eso puedo decir: Superefectivo. Y un agregado buenísimo: Cuando mi hija nacio y escuchó por primera vez esta musica, sonrio y movía las manitos de alegria, de la musica clasica la que mas le gusta: las 4 estaciones. En mi opinión la musica es la mejor cura para los males del cuerpo y del alma. “Arriba la musica”.
    P/d: Claro que algunas también enferman.

  • Margara Arboleda G
    Posted at 21:10h, 12 Febrero Responder

    Mas preciso no puede ser. En el momento en que supe que estaba en embarazo llore de alegria y seguramente de ansiedad, lo primero que hice al llegar a mi casa fue escuchar a Vivaldi, calmo mi mucha alegria y mi ansiedad; cada que me sentía
    inquieta por cualquier motivo, recurria a la musica, y aun lo hago con uno que otro dolorcito de cabeza que se de donde proviene, me aterran los medicamentos y la musica cura y divierte, 2 en 1, maravilloso; ya son muchos años de esta practica y de los masajitos, por eso puedo decir: Superefectivo. Y un agregado buenísimo: Cuando mi hija nacio y escuchó por primera vez esta musica, sonrio y movía las manitos de alegria, de la musica clasica la que mas le gusta: las 4 estaciones. En mi opinión la musica es la mejor cura para los males del cuerpo y del alma. “Arriba la musica”.
    P/d: Claro que algunas también enferman. Gracias, muy bueno.

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