La historia del padre de Sara Blakely, la dueña de Spandex, que se hizo multimillonaria vendiendo fajas, habla de enseñar la #tolerancia a la #frustración. Esta empresaria y filántropa americana fue incluida en la lista anual "Time 100", de la revista Time, de las 100 personas...
No tengo cara de rumbera, pero he de reconocer que después del almuerzo siempre hago fiesta. Ya verás de que se trata. Realmente lo que hago es una #siesta y para mí eso es una fiesta. Es como estrenar neuronas. La siesta ese pequeño #descanso que tomamos...
Cuando me daba miedo viendo películas donde había mujeres dando a luz, pensaba: sería estupendo en ese momento estar acompañada. Así fue que mis hijos nacieron en el agua. En mi ciudad había por entonces una ginecobstetra a la que amo profundamente: Mabel Vallejo, ella era,...
El Kintsugi es el arte japonés de rellenar con oro las piezas rotas. Esto es que, en lugar de cubrirlas con yeso para disimular la ruptura, se realzan. Así los objetos adquieren mayor valor y belleza. Y es que tenemos la costumbre de querer esconder o ignorar...
Papá Noel hizo visión natural tiene su génesis en nuestro hogar. Ha llegado la navidad, una época cargada de recuerdos gratos. Mi madre y su familia cultivaron en nosotros ese sentimiento amoroso, feliz y festivo que trae la navidad. Es la conmemoración de la natividad del Niño...
¿Danzan Como un par de hermanos gemelos? Hoy quiero hablarte de binocularidad o vision estereoscopica. ¿Qué es la visión binocular o estereoscópica? Es la capacidad que tiene tu cerebro de integrar, a través de la fusión, dos imágenes que llegan a tu retina y convertirla...
El crecimiento de la miopía por la falta de luz solar El confinamiento estricto para tratar de evitar el contagio del coronavirus hizo que durante varios meses de 2020 los niños y niñas de todo el mundo dejaran de ir a la escuela y no salieran al parque a...
La meditación para mejorar tu vista y tu visión que te presento está avalada por la neurociencia. Las investigaciones adelantadas dan cuenta del impacto de la meditación en el sistema nervioso. Investigadores de universidades tales como la Universidad de Harvard, la Universidad de Stanford, la Universidad de...
Introducción ¿Las pantallas dañan mis ojos, afectan mi visión? es una pregunta frecuente ante el aumento de horas frente a las pantallas, la percepción de las molestias y el incremento de visitas al oftalmólogo. Hay buenas y malas noticias, existe evidencia científica que prueba que el uso...
Hoy te traigo una práctica visual, un masaje para tus ojos. Lo repito en mis videos y en la información que te comparto a través de las múltiples entregas que hago sobre visión natural: el principio del principio en la visión natural es la relajación....