Blog - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque.
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Una chica a la que llamaré Gabriela me escribe desde Chile  pidiéndome apoyo para  manejar la situación de angustia que atraviesa al romper con su  pareja. Transcribo apartes del cruce de mensajes que sostuve con ella. Te será de utilidad a ti o a un...

Los padres están cada vez más preocupados por conocer y  explorar sobre la vocación de sus hijos, cuando éstos están a las puertas de terminar su bachillerato. Vocación viene de llamado, quien tiene un llamado no necesita realizar una prueba proyectiva, un dibujo,  ni  ningún otra, ...

Seguramente alguna vez te has hecho esta pregunta de manera consciente, o de forma inconsciente has sentido un deseo palpitando en tu corazón, cuál es el secreto, la piedra filosofal que me permita conservar la inmortalidad de esta relación de amor, lo puedes aplicar a...

  El profesor de ingeniería de la Universidad de Stanford, Bernard Roth, propone realizar dos cambios sencillos en la manera en que nos expresamos. Ello te conducirá a un mayor éxito, introduciendo en tu vida estrategias para la resolución de problemas, dejaras de pensar de forma...

Tomar unos minutos y desperezarte como un felino antes de saltar de la cama. Agradecer tus dones físicos, materiales, emocionales, espirituales. Escríbelos, te sorprenderás de la larga lista. Escuchar, mirar a tu inconsciente, ¿cómo?, poniendo atención a tus sueños. Los sueños traen regalos,  mensajes, claves para la...

Miguel tiene 20 años, es un chico delgado, introspectivo y sonriente, llega a mi consultorio acompañado de su padre y de su madrastra, ella lo trata con tanto afecto e interés que pensé que era la madre. Siempre que los padres me traen un hijo, sin...

Esta fotografía de mi madre, sin Photoshop,  la captamos la semana anterior mientras disfrutábamos de una semana de playa. Nunca pensé que mostraría a mi madre en traje de baño, pero definitivamente luce tan fantástica que no resistí la tentación de contarte sus secretos. Mi madre...

La falta de sueño reparador tiene efectos devastadores en tu desempeño diario, en tus funciones cognitivas, tus relaciones, tu nivel de atención, memoria… todo tu psiquismo, el insomnio es tan devastador para el sistema inmune, es el caldo de cultivo de muchas enfermedades. Es importante...