Blog - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque.
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  El profesor de ingeniería de la Universidad de Stanford, Bernard Roth, propone realizar dos cambios sencillos en la manera en que nos expresamos. Ello te conducirá a un mayor éxito, introduciendo en tu vida estrategias para la resolución de problemas, dejaras de pensar de forma...

Tomar unos minutos y desperezarte como un felino antes de saltar de la cama. Agradecer tus dones físicos, materiales, emocionales, espirituales. Escríbelos, te sorprenderás de la larga lista. Escuchar, mirar a tu inconsciente, ¿cómo?, poniendo atención a tus sueños. Los sueños traen regalos,  mensajes, claves para la...

Miguel tiene 20 años, es un chico delgado, introspectivo y sonriente, llega a mi consultorio acompañado de su padre y de su madrastra, ella lo trata con tanto afecto e interés que pensé que era la madre. Siempre que los padres me traen un hijo, sin...

Esta fotografía de mi madre, sin Photoshop,  la captamos la semana anterior mientras disfrutábamos de una semana de playa. Nunca pensé que mostraría a mi madre en traje de baño, pero definitivamente luce tan fantástica que no resistí la tentación de contarte sus secretos. Mi madre...

La falta de sueño reparador tiene efectos devastadores en tu desempeño diario, en tus funciones cognitivas, tus relaciones, tu nivel de atención, memoria… todo tu psiquismo, el insomnio es tan devastador para el sistema inmune, es el caldo de cultivo de muchas enfermedades. Es importante...

El reconocido doctor en biología celular, pionero de la investigación con células madres  Bruce Lipton proclama por la curación energética y a la integración entre ciencia y espíritu. Critica duramente la medicina tradicional que junto con las  farmacéuticas y sus  medicamentos,  cargados de compuestos químicos,...

Milena es la madre de Valeria, una nena de 4 años, me consulta por el comportamiento que observa en su hija, “a mi niña le gusta jugar con sus muñecas, las tiene todas desarmadas, sin cabeza, sin ropa y juega sólo con sus cuerpos”. Lo primero...

No se trata de trucos y triquiñuelas baratas voy a contarte lo que Robert Waldinge * el cuarto director del estudio “desarrollo de adultos de Harvard” expuso en Ted. El estudio se adelanta para constatar que es lo que verdaderamente hace feliz a los sujetos...

Esa fue la expresión que le oí a una chica que llamaremos Tatiana y que conozco un poco más allá de lo superficial. Tatiana es profesional, tiene una pareja a quien muy bien le cabe el apelativo de príncipe. Ella es joven, bella, inteligente, tiene...