Blog - Psicóloga Luz Marina Hoyos Duque.
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Cuando le propones a mi madre ir de paseo, ya tiene lista su maleta y si le dices que es al interior, genera mil estrategias para que finalmente el paseo conduzca a alguna playa. Ahora la neurociencia viene a convalidar ese deseo...

El año nuevo es la oportunidad para establecer metas, cumplir propósitos, retar a nuestro espíritu en torno a nuevos sueños. Cuando estaba en la escuela a final de año miraba con desconsuelo mis cuadernos de 100 hojas ¡llenos de orejas! (hojas torcidas en la...

Feliz Navidad La navidad me remonta a mi infancia, olor a musgo, natilla, novenas con toda la familia, villancicos. La nochebuena se vestía de fiesta, los mayores escondían el Niño Jesús con algún dinerillo en los lugares más insólitos. Un día en la finca de...

Sostienen algunas corrientes que lo que pasa en el vientre de la madre no afecta para nada al bebé, pues en ese momento el cerebro no está completamente desarrollado. ¿Entonces cómo se explica lo que encontramos en terapia con algunos pacientes,...

Uno de los graves problemas que enfrenta los seres humanos en el mundo de hoy fruto de la velocidad y el ritmo acelerado de vida generadores de estrés es el insomnio. El insomnio puede presentarse de diferente manera: ir a la cama y...

Esta es una época donde se acostumbra a dar presentes y para algunos el tema se vuelve estresante, qué le doy a mi padre, a mis hermanos, a mi mejor amiga, a mi compañero… Mi hijo Daniel es un maestro al momento de...

La llegada de un nuevo bebé a la casa trae un sinfín de situaciones nuevas, para la madre las 24 horas del día son insuficientes para atender al nuevo chiquillo, aunque el padre, la abuela, la niñera o una ayudante den una mano. Y cuando...

Si estás en una relación donde el otro está comprometido, ten presente lo que dice la casuística: si el otro no se separa dentro de los primeros ocho o diez meses, no lo hará nunca. No te quedes esperando años, es una espera inútil, ...

Un golpeador nunca se hace cargo de lo que hace, asume el rol de víctima y revierte la culpa en el otro: te pegué porque me hiciste enojar, porque no me entendiste, porque no me escuchaste, miles de excusas. No permitas que te sigan golpeando, ponte...